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Marije EVERTSE

Vinyasa Yoga / Power Yoga / Yin Yoga

Marije - La Bulle Yoga Lyon

Type(s) de yoga enseigné(s) :
Vinyasa, Power, Yin Yoga

Comment décrirais-tu ta manière d’enseigner, ton style ?

Libre. Tous niveaux. Joyeux.

Dans mes cours j'invite chaque élève à devenir plus conscient de son corps et à adapter sa pratique de yoga selon ses besoins.

Comment es-tu arrivée au yoga ?

Pendant les deux ans que j'ai vécu en Chine, j'ai découvert le Tai-Chi. Ayant fait beaucoup de danse dans les années d'avant, j'ai adoré la liberté en mouvement, et le contrôle nécessaire pour trouver la fluidité dans le mouvement.

Une fois rentrée aux Pays-Bas, je me suis mise au yoga, et j'ai directement accroché. Cela fait maintenant dix ans que je ne peux plus lâcher !

Le yoga, pour toi, c’est… ?

Connexion & liberté.

La phrase que tu préfères entendre quand les élèves sortent de ton cours ?

Silence, justement... Avec un grand sourire, si possible 😉

Quel est ton objectif dans 5 ans ?

Aucune idée ! Life is what happens while you're busy making other plans...

J'aime énormément le yoga avec enfants, et j'aime beaucoup le yoga thérapeutique. J'aime étudier l'anatomie du corps et le mouvement. En yoga on peut aller un peu de partout avec ça. Donc je continue de découvrir les styles et les approches autant que possible.

Ta posture préférée ?

Vashistasana (planche sur le côté) & Astavakrasana (la posture à huit angles)

En plus d'être des "belles" postures, elles ont une belle histoire !

Ton son préféré pour méditer ?

Le son de ma respiration et le battement de mon cœur.